A fondo
Las emociones son adaptativas o desadaptativas: no son
ni buenas ni malas, ni positivas ni negativas. Es cierto
que hay algunas displacenteras pero si el dolor no lo fuera
¿haríamos algo para cuidarnos cuando lo sintiésemos Por
citar otro ejemplo, aunque puede parecer que la ansiedad es
una respuesta desadaptativa, si nos situamos en un ambiente
con depredadores y riesgos nos damos cuenta que esta respuesta ha sido clave para sobrevivir. En definitiva, cuando las
