Acompañamiento a los profesionales
La verdadera autorregulación emocional consiste en la
capacidad para entender y atender el significado de las emociones propias y ajenas y, a la vez, mantener la capacidad para
dirigir nuestra conducta profesional por medio de valores y objetivos, no de impulsos (ARRANZ, BARBERO, BARRETO y
BAYÉS, 2008).
Del mismo modo que tenemos rutinas de autocuidado físico (ducha, lavado de dientes, desayuno cada mañana, etc.) se
