Una espiral virtuosa generadora de abundancia (I)
De acuerdo con M. Seligman, hay 5 elementos claves que contribuyen al
bienestar humano:
sentir emociones positivas,
implicarse en la actividad laboral,
realizar actividades que tengan sentido para la sociedad,
establecer relaciones positivas y
orientar las acciones para conseguir logros.
Estos 5 elementos que contribuyen al bienestar se pueden medir y
entrenar. Aunque es difícil separar el ámbito personal del profesional,
